1. Der Weg vom Funktionieren zum bewussten Fühlen Energien fühlen war für mich lange wie ein zartes Flüstern über meinem Alltag – manchmal spürbar wie ein feiner Windhauch, manchmal fast übertönt von all den Stimmen im Kopf, den Erwartungen, dem Funktionieren. Vor allem war es eine große Blackbox, mit der ich nicht umzugehen wusste. Ich konnte sie nicht deuten, nicht greifen. Heute weiß ich: Dieses Fühlen, dieses Spüren von Energie, ist eine meiner stärksten Ressourcen. Und sie ist für mich genauso essenziell wie Bewegung oder gesunde Ernährung. Denn was nützt mir der fitteste Körper, wenn meine innere Welt laut nach Verbindung ruft? Was bringt ein durchstrukturierter Alltag, wenn ich nicht…