1. Einleitung: Ausgangslage und zentrale Fragestellung Kennst du dieses Gefühl, innerlich ausgelaugt zu sein, ständig getrieben von dem Wunsch, endlich anzukommen? Ich kenne es gut. Über viele Jahre meines Lebens war ich ständig unter Druck – beruflich eingespannt, emotional überfordert und immer auf der Suche nach dem nächsten Ziel. Mein innerer Zustand war geprägt von Erschöpfung, Stress und einer tiefen Sehnsucht nach Ruhe und einem Gefühl von „fertig sein“. Ankommen bedeutete für mich, endlich in einem Zustand zu sein, in dem alles geregelt, alles gelöst ist – ein Ideal, das gesellschaftlich oft als erstrebenswert gilt. Doch genau diese Erwartung erzeugte enormen inneren Druck. Die zentrale Frage, die sich mir schließlich…